BikeFittingKerken seit 2013

Pedale

Die Pedale sind der dritte Kontaktpunkt des Fahrers mit dem Rad

Sie bilden mit den Schuhen eine Einheit und sollen eine möglichst effiziente Kraftübertragung auf die Kurbelarme ermöglichen.
Die Pedalplatten müssen exakt unter den Schuhen montiert werden.
Die Pedalachse soll sich nach dem Einklicken genau unter dem Groß-Zehgelenk befinden.
Wir verwenden Einstellvorrichtungen für eine genaue, symmetrische Einstellung der Pedalplatten.
Für alle "Bike-Fitting" Einstellungen ist die Pedalplatteneinstellung die wichtigste Grundlage.
Nur bei richtig eingestellten Pedalplatten kann der Druckpunkt auf das Pedal optimal sein.
Grundsätzlich sind die Platten so einzustellen, dass der Schuh und der Fuß parallel zu den Kurbelarmen verläuft.
Ausnahmen sind hier anatomische Fehlstellungen des Fahrers.

Falsch eingestellte Platten führen zum Verdrehen der Knie.
Die Folgen sind Schmerzen und eine nicht besonders effiziente Tretbewegung.
Der Knielauf des Fahrers kann durch das Verstellen der Schuhplatten negativ beeinflusst werden.

Weiter sollte bedacht werden, dass die Pedalplatten und die Pedale eine gewisse Bauhöhe haben.
Bei der Ermittlung der richtigen Sattelhöhe sollte dies berücksichtigt werden.
Das Bild unten soll verdeutlichen, wie hoch ein Pedal sein kann.

Auch die Breite des Pedals kann wichtig sein.
Die Hersteller versuchen die Platten immer kleiner zu bauen.
Sie erhoffen sich hiermit aerodynamische und Gewichtsvorteile.
Ich bin der Meinung, dass für eine optimale Kraftübertragung eine gewisse Aufstandsfläche am Pedal vorhanden sein sollte.
Ich würde das Pedal also nicht zu klein wählen.